どうもニコ（@makokankkoo）です！ 短い時間の睡眠でバリバリ活動できるって本当！！ 全く朝起きれなかったぼくが朝活を始めて3ヶ月ほど、早起きして運動する習慣でなかなか充実した日々を送れるようになってきました。朝早く起きるって素晴らしい！ やれば…