何して遊ぼう

妻と娘の3人家族、面白おかしく生活してます。将来は「あいつ仕事してるん?」って言われたい。

タイトル
スポンサードリンク

2020-03-07から1日間の記事一覧

ハードゲイナーが2ヶ月で体重5kgを増やすためにやった食事方法、内容を紹介します

どうもニコです!今回の記事は、細身で太りにくい体質(ハードゲイナー)のぼくが、 食事管理と筋トレによって体重を増やした話です。 先日。な、なんと限界突破しましたー!パチパチー体重にすると60kgオーバー、数字だけ見ると平凡ですが、ぼくにとって…

スポンサードリンク