何して遊ぼう

妻と娘の3人家族、面白おかしく生活してます。将来は「あいつ仕事してるん?」って言われたい。

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2017-11-18から1日間の記事一覧

もはや体を鍛えない理由が見つからないので、筋トレはやめられない!

どうもニコです!筋トレを始めて1年半ほど経ちました。時間の空いた時に自宅でやっているので、無理なく続けれています。✔︎詳しくはこちらの記事で体を鍛えるなら自宅で筋トレしよう!ジムに通う必要はありませんよ!始めたきっかけは、30代のたるんだボ…

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