【仕事が忙しい人へ】知っておきたい睡眠の知識

どうもニコ(@makokankkoo)です!ここ1ヶ月ほど仕事が忙しくて、、ブログを更新しているのもやっとこさの状況です。仕事上時間帯が不規則なんですよね、下手すると24時間営業になっちゃってて死にそうな顔してる時もあります。仕事をセーブできるようになったとはいえ忙しい時はどこも一緒ですからね、得意先には貢献…