どうも体を鍛えることが日課のニコどうもニコ(@makokankkoo)です! ぼくはジムには通わずもっぱら自宅でトレーニングに励んでおります http://niko.mako0625.net/entry/2016/10/04/043151 やっぱり自宅トレーニングはいい⭐︎ ほんとめんどくさがり屋の僕に…
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