何して遊ぼう

妻と娘の3人家族、面白おかしく生活してます。将来は「あいつ仕事してるん?」って言われたい。

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2016-08-09から1日間の記事一覧

【筋肉痛】もひどくなるとまともに生活できない!筋肉痛について調べてみたら色々とわかったので紹介します

どうもニコ(@makokankkoo)です! みなさん、スポーツで張り切りすぎたり、筋トレで追い込みすぎたりして、翌日ひどい筋肉痛に悩まされた経験はありませんか? ぼくもたまにですがあります。こうなると痛すぎて痛すぎてまともに生活できません。マジで骨折…

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