何して遊ぼう

妻と娘の3人家族、面白おかしく生活してます。将来は「あいつ仕事してるん?」って言われたい。

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【レビュー】自宅で筋トレするなら持っておきたい器具はこれだ!ワンタッチで重量を調節ができる可変式ダンベルを購入。

どうも自宅トレーニーのニコです! つい先日、自宅の筋トレルームの省スペース化に伴い、トレーニングベンチを購入しました。折りたたみ式とあって、使わないときは部屋の隅に収納できて、邪魔にならず満足しています。✔︎check自宅でトレーニングするのにホ…

ブログを当分休みます

どうもニコです!ブログを開設して丸2年が経ちました。みなさんのおかげで楽しく書き続けることができました。ありがとうございます。おかげで承認欲求は満たされるし、お金は稼げるし(少ないけど)、でいいことづくし。そんな楽しいブログライフでしたが …

【レビュー】ジュース並みに美味しくて種類が豊富な「DNS」のホエイプロテインを紹介するよ!

どうも、プロテインはデザート感覚で飲んでいるニコです! 体を鍛え、筋肉をつける上で栄養補給は欠かせません。 良い身体作りには、タンパク質の摂取は必須です。効率よく身体作りしたいなら特に。 そんな栄養を簡単に補ってくれるのが、みなさんご存知「プ…

理想の身体作りにランニング(有酸素運動)は必要ない。と実感している

どうもニコです!ランニングって健康的な趣味ですよねー。ランニング(有酸素運動)ってホントにいいことだと思います。気持ちいいし、運動不足解消になるし、心肺機能はアップするし、頭はスッキリしてストレス発散になるし、心身ともに健康的だと思います…

自宅でトレーニングするのにホームジムを改造!省スペースで筋トレを行いたいのでトレーニングベンチを買いました

どうも自宅トレーニーのニコです!30代になりタルみきったこの中年ボディを引き締めなかっこ悪いやんけー!と思い、一念発起し自宅で筋トレできるように部屋を改造しました。↓こんな感じです 記事にもしましたが、おかげでたくさん読んでもらえてるし、肉…

【登山】ゴツゴツした岩場がスリリング!ロープウェイに乗っても山頂を楽しめる「御在所岳」に登ってきたよ

どうもニコです!えー、1月以来の山で今年2回目の登山になります。久しぶりに登るには少しハードめな感じのコースでしたが、家族みんなで楽しく登ることができました。今回目指す山頂は「御在所岳」、三重県・滋賀県の県境をなす鈴鹿山脈の主峰です。今回…

ロードバイクを室内保管するのに場所を取らないツッパリ棒式「MINOURA(ミノウラ)バイクタワー20D」を買いました!

どうもニコです! ロードバイクを買ったのですが、置き場所に困っていました。 買って2ヶ月ほどですが、かなりいい趣味になっています。 が、室内保管だと結構なスペースを取ってしまうので、家に置いてあるときだけは正直邪魔ですw(存在感ハンパない)基…

【ロードバイク】初心者が初めてのヒルクライムに挑戦!勝尾寺〜箕面の滝へ

どうもニコです!初めてヒルクライムに挑戦してきました。大阪は北摂、箕面の勝尾寺のヒルクライムコースです。どうやら初心者にも人気のコースらしいので行ってきました2ヶ月前にロードバイクを買いました。通勤としてたまにしか乗っていませんでしたが、…

危険がいっぱい親子登山!家族で楽しく山に登りたいならおさえておきたい。1歳・2歳・3歳児を連れて登るときのポイント・必要なものまとめ

山に登るようなヤツはおかしい!と思っていたニコです! いざやってみると楽しいもので、去年は家族でたくさんの山に登ることができました。おかげで登山は「家族みんなで共有できる楽しい時間」となりました。 以前は、登山なんて絶〜っ対しない!と言って…

【家族旅行】海沿いのテラスでBBQができる部屋!鳥取県大山にある「海宴坊」に行ってきた

どうもニコです。もうすぐ大型連休のGWですね。みなさんはどう過ごされるのでしょうか?そんなGW、遊びに行くったってどこも混雑になりそうなので、我が家は一足先に旅行に行ってきました。ホントは登山を絡めての旅にしたかったのですが、どうも天気の様子…

ありがとうには具体的な理由があった方が嬉しい

どうもニコです。 いつもありがとう! みなさん、身近な人へ日頃の感謝の気持ちを伝えていますか?? これって結構大事なことですよね。「いつもありがとう」パートナーにかける言葉としてはありふれた言葉。それでも言われると嬉しいもので、ホントに感謝し…

3歳の娘をこども園に送っていって。子どもが不安なときは疑問形で聞くといいんじゃないだろうか

どうもニコです!3歳娘の初登園から三日目、今のところ特に問題はなく、順調なスタートっちゃ順調です。娘本人も戸惑いを隠せませんが、親としては1日でも早く慣れてほしいと願っています。でもその反面、いつもならそこにいた娘の姿がないのに寂しさを感…

子どもと大人が運動して楽しめるスポット「生駒山麓公園フィールドアスレチック」に家族で行ってきたよ

どうもニコです!妻が以前から楽しそうだから行ってみたい!と言っていた、「生駒山麓公園フィールドアスレチック」に行ってきました。普段娘とは、公園とかには遊びに行かず大人の遊びに付き合わすばかりでした。なので、どこまでできるか不安でしたが、結…

娘の入園式に出て思ったこと。大人になってからの方が人生楽だわ、って感じた

どうもニコです!昨日は、娘の入園式。うちの箱入り娘がようやく社会に飛び出す時が来ました。早いもんで、娘が生まれて約3年と7ヶ月が経とうとしています。ホントに一瞬の出来事で、辛いこと、大変なことはいっぱいあったけど、一緒に過ごすほとんどの時…

フィットネスに特化した機能に加え、スマートウォッチとしても使える「Fitbit ionic」の購入レビュー。

どうもニコです!ロードバイクを買ったついでに、Fitbit ionic(フィットビット アイオニック)を購入しました。以前に購入したFitbit charge2に続き、2台目のアクティビティートラッカー(活動量計)になります。前回、購入したFitbit charge2は、ぼくにと…

新しい生活の始まり。娘がこども園に入園するにあたっての心境

どうもニコです!暖かくなってきて、桜が咲いてきて、春が来ター!って感じですね。仕事の忙しさも抜けて、ようやく一息つけそう。さぁ、どこに遊びに行こうかなぁ?旅行・登山・サイクリング、やりたいことが多すぎて、遊びに忙しくなりそうな予感。 ・・・…

フリーで仕事やってると不安だらけ。不安を埋めようとしないことが大事だと思う

どうもニコです!ここ最近では一番忙しいんじゃないか?ってくら仕事でバタバタしてまして、ブログを更新できていません。7桁が見えた勢いでしたが、ちょっとばかし届きそうになかったです。っても、過労で倒れそうになってますけど。wぼくはフリーの職人。…

ロードバイクを買いました!漫画「弱虫ペダル」に影響されて買ったけどコイツはヤバい。

どうもニコです!ロードバイクを買いましたー!!これは楽しい。ハマる人がたくさんいるわけだ。↓街でもよく見かけるこういう乗りモノです。 買った理由は、カッコいいから乗ってみたい!自転車好きだから欲しい!とかではなく、漫画「弱虫ペダル」の影響で…

現場作業で腰道具がずり落ちるのでサスペンダーを購入。腰に負担のかからないタジマのSEGサスペンダーリミテッドがオススメ

2018、3、29更新 どうも建築現場で働くニコです! 腰袋ってあんまりカスタムする機会ないと思うのですが、思い切ってサスペンダーを買って良かったですこんな問題を解決!・腰袋装着時、腰の負担を軽減 ・腰袋のズレ・違和感を解消 ・長時間使用もラ…

【禁酒】初めてお酒を1週間やめてみたよ!「飲みたい」じゃなくて「酔いたいだけ」だった

どうもニコです!お酒を飲まずに1週間が経ちました。これは快挙です。朝の体調がすこぶる良いのと、一日の時間が増えた感じがします。大人になり、お酒を飲み始めてから10数年、1週間もお酒を飲まない、なんてことは一度もありません。20代の時よりは…

娘がオムツを卒業したことに嬉しさを覚える反面、寂しい気持ちがこみ上げてきたよ。いつのまにかトイレトレーニングが成功してた

どうもニコです今朝、3歳娘のオムツを替えてる夢を見ました。うわっ、オシッコやって言ったのに、ウンコしてるやーん、最悪っ!!ってな感じの内容。うん、懐かしい今は完全にオムツを卒業。パンツ生活に慣れてきて娘のトイレ問題、オムツからパンツへとス…

石垣島旅行は最終日。親子で宮良川マングローブカヌー体験!

どうもニコです!2泊3日の旅も最終日。初日は大雨、2日目はくもりアンド強風、と天気に恵まれませんでしたが、最終日ついに・・・晴れたゾーっ!おかげで家族みんな貴重な体験ができました。カヌーに乗って、国の天然記念物である雄大なマングローブを堪…

石垣島旅行2日目。竹富島へ再び行く。

どうもニコです!石垣島旅行の初日は大雨。初日は残念な結果に終わりました。まぁ、雨が多い季節なので仕方ないっちゃ、ないんですが。www.mako0625.net今日の予定はというと、もちろんなし。当日行きたいところに気ままに行く、がスタンスのぼくらは何も決…

石垣島に遊びに来たゾ!旅行初日は大雨。

どうもニコです!家族旅行で石垣島に来ています。先週は関東への出張で、記録的大寒波を肌で感じていました。それに比べ、あったかすぎる。ここは天国ですか?南の国サイコー!石垣島旅行はシーズン外れ、安上がりになるとあってノリで来ました。 石垣島は大…

お酒をやめたら、人生豊かになると思ったので「禁酒セラピー」を読んでみる。アルコールの依存をなんとかしたい

どうもニコです!出張にきて、1週間が経ちました。家族のいない生活は、メリハリがなく寂しい、ただただ1日を消化している感じ。閉店後の仕事ゆえ、朝夜逆転生活を送っております。これが意外と、健康的というか体の調子が良い。夜出かけて〜仕事して朝帰…

【登山】ポンポン山に行ってきた。雪積もる林道と尾根道が気持ちよかったよ。(神峰山寺〜山頂コース)

どうもニコです!今年初、登山に行ってきました。登山といっても、真冬ですからね、雪が心配なので低山の山頂を目指しました。トレッキング(登山)というよりはハイキングでしたね。今回目指す山頂は「ポンポン山」、大阪は高槻市にあります。山頂は679m…

【レビュー】現場作業だから財布は薄くてコンパクトにしたい。キャッシュレス派として名刺入れを財布代わりに!

どうもニコです!カードケースに使えるやん、として名刺入れを買いました。Neu interesse(ノイ・インテレッセ)というブランドです。 このブランドの特徴は、機能性が高いのに安価、デザインが割とシンプルなモノが多い、ってところです。以前、ノイ・イン…

あけましておめでとうございます!2018年の抱負、やりたいことを書いていく

新年明けましておめでとうございます。 ニコです!12月31日に強制労働という名の、田舎(父の実家)でのお餅つき、仕事に行くより憂鬱なイベント。それが終わると一転、年明けは久しぶりに予定のない連休、もっと暇かなー?と思ったんですが、案外忙しい…

2017年は家族でいっぱい遊びました!子どもがいるから新しいことにチャレンジできる

どうもニコです!子どもが産まれて生活が180度変わりました。子どもができると変わる、ってみんな言ってましたけど、あの噂はホントだったんですね。ぼくは周りがひくほど、自分でもありえないほど変化を遂げてしまいました。もはや変化というより進化。…

2017年の家族登山まとめ。家族3人で登った山を振り返ってみるよ!

どうもニコです! ぼくは家族で山に登るのが好きです。とにかく楽しいです! 家族で登る山はぼくにとって楽しい時間。娘(3歳)を背負って歩く山道、体力的に超しんどいけど、あーだこーだ言いながらみんなで歩く道中はなんとも楽しい。 山頂に着いた時の達…

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